Celeste Belcari
Dott.ssa in Scienze e Tecniche Psicologiche
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La Scrittura come strumento per la tua Consapevolezza
Scrivere è Pensare il Pensiero
Celeste Belcari
Dott.ssa in Scienze e Tecniche Psicologiche
Consulente di Sessuologia Clinica e di Coppia
Scrittura Terapeutica
Counselling Analitico Transazionale
Obiettivo
Cos'è?
Proprio per il suo potenziale catartico e di elaborazione, la scrittura si sposa bene al lavoro su di sé per prendersene cura.
Nella scrittura consapevole, individuale o di gruppo, non è necessario saper scrivere bene perché il focus non è posto sulla correttezza o la bellezza della scrittura, bensì è importante l'apertura al proprio mondo interiore, agevolata dalla trasformazione delle emozioni e dei pensieri in scrittura, per poter portare all'esterno i propri contenuti emotivi.
Anche la parte Sessuologica e della consulenza di Coppia, si avvale dello strumento della scrittura consapevole.
L'obiettivo è promuovere benessere e consapevolezza rispetto a tematiche specifiche, che possono variare da momenti particolari di vita, eventi emotivamente complessi, emozioni significative. La scrittura può essere utilizzata per lavorare in diversi ambiti e contesti, sia quello personale, che lavorativo, che relazionale. Durante i colloqui, siano essi individuali, di coppia o di gruppo, la scrittura fa da strumento che agevola l'eloquio e il racconto, arricchendo il processo di consapevolezza con elementi preziosi, che farebbero fatica ad emergere altrimenti. I colloqui sono strutturati con feedback ed esercizi in presenza e a casa, di cui si parla insieme ad ogni incontro.
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