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Cos'è Scrivo di Consapevolezza?

Proprio per il suo potenziale catartico e di elaborazione, la scrittura si sposa bene a lavorare su di sé per prendersene cura.

Propongo ai miei clienti esercizi di scrittura e di scrittura consapevole, nei quali non è importante saper scrivere bene ma è importante l’apertura e la disponibilità a guardarsi dentro, tirare fuori quel che si trova e renderlo concreto, appunto, scrivendolo.

Obiettivo

Scrivere è un processo  fatto da più fasi.
La prima è l'esperienza di qualcosa, poi seguono i vissuti e le emozioni legate a quei vissuti.
Poi passa del tempo, in cui si elaborano tutte queste cose. Un tempo talvolta doloroso ma sempre prezioso.
Arriva la consapevolezza, la fase che più mi piace.
Dopo, è possibile scrivere. Integrando mente, cuore, anima e parole.
Si possono formulare frasi che, con una giusta distanza, diventano contenitori di infiniti mondi e ricordi.

C'è una fase ancora più bella, che viene ancora dopo: segue il coraggio di condividere con gli altri le esperienze, le emozioni, il tempo, la consapevolezza, i pensieri e le parole ed è la fase in cui gli altri aggiungono la loro personale ricchezza a quello che è stato scritto.

Ecco, penso proprio che scrivere sia qualcosa che unisce globalmente ognuno ed ogni cosa.

PROGETTO

7 PUNTI CHIAVE del Progetto Scrivo di Consapevolezza

Progetto_Scrivo_di_Consapevolezza.pdf

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Individuale

Uno spazio individuale per lavorare su una tematica specifica.Percorsi da 10/12 incontri.

Essere Altro

Puoi decidere di ricominciare e di farlo da te.Puoi decidere di togliere potere al passato, ai ricordi dolorosi,
alle sofferenze provate, alle brutte esperienze passate.
Lo puoi decidere e spetta a te farlo.
Non serve proprio perpetuare i dolori finiti.
Non serve.
E, se ti serve, chiediti il perché.
Chiediti il perché finché non lo capisci.
Finché non lo capisci al punto di poterti perdonare.
Allora, vedrai, non ti servirà piùsubire i dolori all'infinito.
E saprai che puoi essere altro.
Che vuoi essere altro.

Celeste Belcari

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I miei libri

Di seguito, trovi i libri che ho scritto utilizzando la Scrittura Consapevole.

Celestino e il Buco Nero

Una fiaba di speranza

Manuale di Resilienza

Il percorso oncologico e la guarigione di sé

Scritti & Poesie

Leggi alcuni dei miei scritti e delle mie poesie.

Processo di Scrittura Consapevole

Scarica il pdf con lo schema del processo di scrittura consapevole:

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Il mio momento

"È il momento per me di fare pace con ciò che è stato  Accettare che sia stato
Vederne i benefici
I malefici
Considerare il buono
Rinunciare al peggio
E perdonare"



Celeste Belcari